不加一滴油❗️低脂爽口的泰式酸辣蝦減脂餐

2024-10-31     穆凡岩     反饋

夏天來啦~

就想吃一些開胃的食物

今天做了泰式酸辣檸檬蝦,酸辣開胃又爽口,好吃到停不下來,關鍵還好吃不胖,夏天的快樂減脂餐,做法簡單,趕緊試試吧~

食材:

蝦、檸檬、香菜、洋蔥、小米辣,線椒等

做法

1️⃣碗中放蒜末、香菜、蔥花、小米辣、線椒、洋蔥丁➕3勺生抽➕2勺陳醋➕1勺蚝油➕➕1勺芝麻➕少許鹽與糖➕1個百香果➕檸檬片與擠一點檸檬汁,適量水拌勻;

1️⃣2️⃣蝦去蝦線,冷水下鍋,加蔥,1勺料酒煮熟撈出過涼水,蝦去殼,放入醬汁中,腌制1個小時更入味哦

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