心理學上有一個說法叫做「自我實現預言」。
什麼意思呢？
就是說一個人日常說的話，很有可能會成為她的人生預言。
其實，我們說得每一句話都是有能量的，如果你一直說「我很累很煩」等負能量滿滿的話，那麼你也很難從外面得到正向的反饋；
若你每天都元氣滿滿，那麼，你的潛意識也會驅動你想要的事情往該方向發展。
你相信什麼，就會發生什麼。
那麼，具體怎麼做呢？分享以下3點。
不做任何消耗自己能量的事
用一個詞形容就是守護自己的能量。
外界的紛紛擾擾，都不過是過眼雲煙。
無端的瑣事糾纏，可能是無意義的消耗，看似「很重要」的事情，也可能只是在白白耗費我們的精力...
就連面對他人的不合理要求，那些紛爭與困擾也都是在消耗我們。
所以，請堅定些，果斷地遠離消耗源。
很喜歡楊天真說的一句話：我把我人生成長的每一分鐘，都花在了自己身上。
節約能量，不與爛人爛事糾纏，也別妄想去當別人的人生導師，因為你不可能渡她成佛，她卻能累你成魔。
我們活著，就是堅決不做任何消耗自己能量的事，自在地按照自己的節奏前行就好了。
社交、工作、休息、愛好...統統不勉強不糾結，
哪怕吃點虧，花點錢也要儘快離開，保護好自己的能量。
相信自己配得上所有的一切
很多時候啊，我們會因為各種各樣的原因，感覺自己不配，覺得自己沒資格擁有更好的生活。
要麼懷疑自己能力不足，配不上好的機會；
要麼擔心自己形象不好，配不上理想的愛情；
要麼認為自己不夠有錢，不配擁有高品質的生活。
你知道嗎？這種不配得感，不僅會讓我們變得自卑和懷疑，還會讓我們錯過很多美好的機會。
所以，要自信啊，姐妹們。
人和人之間，就是一場自信的較量。
做自己，相信你是充滿希望的，你的人生是光芒四射的，自然能吸引美好，自然會成為榜樣，自然清楚道路該怎麼走。
面對夢想，你是堅定的，你是有追求的，你渾身散發的是勇敢無畏，成功自然會靠近，自然也會被感知，自然會促使你去展現和提升自己。
大智若愚，心有定力。
要相信自己配得上一切，別總是自我懷疑。
找到人生的主線任務，並開始行動
所謂的人生主線任務，就是你的人生目標。
這個目標可以是階段性的，也可以是長久性的，就看你怎麼選了。
比如你這個月的主線是成長，那就好好靜下來沉澱自己，別想其他的。
如果你的主線任務是帶娃，那就專心陪娃成長。
問問自己到底想要什麼，明確自己的生活主線，生活才不會雜亂無章。
我曾經也是主線不清，每天覺得自己要做的事情特別多，一會兒看書，一會兒聽課，一會找選題，還得帶娃寫文章等等，結果一天過去了，卻一件事情也沒幹成。
後來，我就給自己定了一個主線任務，每天日更，其他的有時間再弄。
要懂得抓重點、放次要，把時間和精力集中用在自己最想做的事情上，這樣才能達到高效率。
還有就是，無論你想達成什麼目標，都要堅定地去嘗試多次，接受大部分的挫折，並且不輕易動搖自己。
但現實中，我們很多人往往都是經歷一次挫折就把自己打擊得不行了。
不斷糾結，反覆懊惱，最後，被自己的負面情緒給困住了。
所以，想要讓自己的人生順利推進，一定要學會明確自己的主線任務並立刻行動。
錯就錯了，只想著去改進，不去過度自責；不順利就不順利，儘量發揮優勢，不和困難死磕。