《非誠勿擾》黃菡：溫柔聰慧，追了30年同學，女兒比他Man容易漂亮。但現實生活中似乎並非如此。
在80年代，自由戀愛只是一些人的目標，嚴格來說是男追女，所以很浪漫。 不是女生追不到男生，而是那個時代的女人太害羞了，就算喜歡一樣東西也不好說，更別說主動去追求了。
但是黃菡這個南開大學的高材生就不算什麼了。進入大學後，他有自己的擇偶標準：身高1.78米左右的北歐男，最好是自然科學專業的學生，比我大3-5歲，喜歡西裝的人。
黃菡是一個冷靜理性的女人。看過《非誠勿擾》的人都知道，如果沒有一顆理性清醒的心，他未必能勝任節目組的情感導師。
黃菡曾在節目中說過一句很能代表時代的名言：「現在的人太樂於助人，總是以成敗論英雄。」 可見黃菡在大學的時候，並沒有那麼功利。從他選擇配偶的簡單而理想主義的標準中可以看出這一事實：僅眼神交流。
黃菡當時雖然只是個學生，但頗有敢愛敢恨的想法。那時，勇敢的黃氏才女經常寫相親信，向男孩表白。 當然，黃菡是按照自己的擇偶標準跟男生表白的，但是只要是符合他標準的男生，都可以成為他表白的對象。
這種咄咄逼人的行為本身就與黃菡溫柔睿智的形象大相逕庭，所以當他第一次向男孩表白時，對方給出的拒絕理由是：你不夠溫柔。 幸運的是，拒絕並沒有讓黃菡感到沮喪。如果你不愛我，我可以找一個願意的人。所以沒過多久，她又找了一個符合她標準的男生。
黃菡了解後再次向她表白。可惜這位勇敢的女孩又被「關門」了：對不起，我喜歡漂亮的女孩。 言下之意再簡單不過了：你黃菡不夠漂亮，不是我的風格。哪個女孩會對這樣的拒絕無動於衷？我可能不夠風流，不夠有錢，但我怎麼能攻擊別人的長相呢？這是挽回面子的好方法嗎？
如果你認為黃菡因此吃虧，停止了前進，那就大錯特錯了。
兩次拒絕他的招供，不僅讓他退卻，反而讓他多了招供的經驗，不盲目，不莽撞，知己知彼，百戰不殆。
所以黃菡整個大學時代都在尋找一個能讓他表白成功，讓他滿意的情人。只是命運是無法面對的，黃菡也是大學畢業後才遇到對的人。大學四年談不上濃烈的愛情，他真的很難過。 其實黃菡也收到過男生的情書，但對他來說，愛情就是讓自己和別人都得到滿足。如果那個人不能讓自己快樂，他寧願不愛：「愛也是愛。」，讓人感到包容和柔軟厚實。」 於是，黃菡拒絕了別人寫給他的情書，一心等待那個有緣人的出現。就這樣等了好幾年，那個彈吉他自己唱歌的男孩出現了。
那時，黃菡已經在讀研究生，每天往返於教室和圖書館之間。
有一次，我去圖書館，突然被吉他聲吸引了。只見一個安靜的男孩獨自彈唱。他看起來像一個謙虛而獨立的紳士。 黃菡被那個渺小的男孩所吸引。他沒有穿西裝，看上去個子不高，看不出多少歲，連五官都不突出。但他沒來由地對她感興趣。 「當你喜歡一樣東西的時候，所有的標準都是擺設。」 黃菡後來說，成為情感導師後，要麼是「毒雞湯」，要麼是他自己的親身經歷。 吸引黃菡的男孩叫袁健，他倆都是研究生，還是同學。這樣的感情，若不是這把吉他，恐怕永遠也敲不開他的心門。
隨後，黃菡展現出「女漢子的魄力和活力」，迅速結識袁健，並制定了迂迴的追求和認可策略：靠得近一點增加熟悉度，再來兔子吃草。.
果然，這個方法很管用。黃菡1991年研究生畢業，袁健早就明白這個女孩對他的感情，直接向她求婚。
你看，情感導師的出現是那麼順利，順利到讓人說不清為什麼，卻總是想當然地認為：所有的情感愛情，從來都不需要太多的浪漫和物質來襯托。 黃菡的愛情故事確實有些直白，不僅是結婚30年，夫妻二人眉目如畫，相敬如賓，連一點溢美之詞都沒有。
1991年結婚，1997年生下女兒袁詩萌，之後攻讀博士學位，成為碩士生導師，並成為江蘇省社會心理學會副會長。
黃菡和袁健一直是相得益彰，共同進步，不斷成長。在現實生活中面對誘惑時，夫妻倆真心相愛，堅強到無動於衷。
2010年江蘇電視台《非誠勿擾》節目組黃菡：希望你能幫我一個忙，做客我們節目組。
黃菡當時猶豫了。雖然有過電視台工作經驗，但她覺得相親節目和《非誠勿擾》節目的現狀並不適合自己。 在他看來，參加節目的男女都過於現實，對擇偶有幫助。